1100 recetas sin gluten y sin azúcar añadido + 3 regalos
Desayunos, comidas, cenas y postres con ingredientes de tu supermercado, para dejar de pensar cada día qué cocinar.
Al pulsar «Comprar ahora» pides que la descarga empiece al momento y aceptas que, por eso, pierdes el derecho de desistimiento (art. 103.m TRLGDCU). Condiciones de compra
Qué incluye
1100 recetas en 2 PDF (tomo 1 y tomo 2) con índice clicable: 300 desayunos, 260 comidas, 220 cenas, 160 postres, 80 snacks y 80 panes y masas, más los 3 regalos. Si eliges el pack, además los libros de air fryer, vegetariano y vegano, panes y tartas, y batch cooking.
Cómo lo recibes
Nada más pagar te llega un correo con los enlaces de descarga. Si no lo ves en un par de minutos, mira en Spam o Promociones.
Formato
PDF que se lee en cualquier móvil, tablet u ordenador. Puedes imprimirlo entero o solo las recetas que quieras.
Así lo usarás en tu cocina
¿Te suena esto?
Sin un plan
- Abres la nevera y no sabes qué preparar
- Acabas comiendo siempre lo mismo
- Buscar recetas sin gluten ni azúcar te lleva más que cocinar
- Los dulces «sanos» del súper llevan azúcar escondido
Con Mesa Puesta
- Sabes qué cocinar en cada comida del día
- 1100 recetas con ingredientes de cualquier supermercado
- Un plan de 7 días y la lista de la compra para empezar
- Postres y panes caseros sin gluten y sin azúcar añadido
Una receta para cada momento del día
- 300Desayunos
- 260Comidas
- 220Cenas
- 160Postres
- 80Snacks
- 80Panes y masas
Tus dudas, resueltas
¿Encuentro rápido lo que quiero cocinar?
Sí. El índice está ordenado por momento del día y cada título es un enlace: lo tocas y vas directo a la receta.
¿Sirve si soy celíaca?
Ninguna receta lleva ingredientes con gluten. Y cuando un producto del súper puede llevar trazas (caldos, embutidos, levadura), la receta pone «sin gluten» para que revises la etiqueta.
¿Hay postres de verdad sin azúcar?
160 postres endulzados con fruta madura, eritritol o chocolate negro 85 %: tartas, bizcochos, galletas, mousses y helados.
¿Y si no sé por dónde empezar?
El regalo «Plan de 7 días» te dice qué desayunar, comer y cenar la primera semana, con su lista de la compra.
¿Cuánto tiempo me llevan?
Cada receta indica el tiempo total. 6 de cada 10 se hacen en 30 minutos o menos, y casi 9 de cada 10 desayunos.
Y además, 3 regalos
- Plan de 7 días para empezarDesayuno, media mañana, comida, merienda y cena de toda una semana.
- Lista de la compra y despensa básicaQué tener en casa y cómo leer las etiquetas para detectar gluten y azúcares ocultos.
- Guía de sustitucionesCon qué cambiar la harina de trigo, el azúcar, los lácteos o el huevo, y en qué proporción.
¿Cuál te llevas?
Al pulsar «Comprar ahora» pides que la descarga empiece al momento y aceptas que, por eso, pierdes el derecho de desistimiento (art. 103.m TRLGDCU). Condiciones de compra
Preguntas frecuentes
¿Cómo recibo el libro?
Nada más pagar te llega un correo con los enlaces de descarga de cada libro. Guárdalo: puedes volver a descargarlos cuando quieras y en cualquier dispositivo. Si no lo ves en un par de minutos, mira en Spam o Promociones, o escríbenos.
¿Necesito saber cocinar?
No. Cada receta indica tiempo, raciones y dificultad, y los pasos explican cómo saber cuándo está listo cada plato.
¿El pago es seguro?
El pago lo gestiona Shopify con cifrado y nunca vemos los datos de tu tarjeta. Puedes pagar con tarjeta, PayPal, Apple Pay o Google Pay.
¿Puedo devolverlo?
Al ser contenido digital que se descarga al momento, al completar la compra aceptas que la descarga empiece de inmediato y por eso no se aplica el derecho de desistimiento (art. 103.m de la Ley General para la Defensa de los Consumidores). Si tienes cualquier problema con el archivo, escríbenos y lo solucionamos.