200 recetas vegetarianas y veganas sin gluten y sin azúcar añadido
Platos vegetales que sacian de verdad, con legumbres, tofu, tempeh, frutos secos y cereales sin gluten.
Al pulsar «Comprar ahora» pides que la descarga empiece al momento y aceptas que, por eso, pierdes el derecho de desistimiento (art. 103.m TRLGDCU). Condiciones de compra
Qué incluye
200 recetas en un PDF con índice clicable: 40 desayunos, 85 platos principales, 45 cenas ligeras y 30 postres y snacks.
Cómo lo recibes
Nada más pagar te llega un correo con los enlaces de descarga. Si no lo ves en un par de minutos, mira en Spam o Promociones.
Formato
PDF que se lee en cualquier móvil, tablet u ordenador. Puedes imprimirlo entero o solo las recetas que quieras.
Así lo usarás en tu cocina
¿Te suena esto?
Sin un plan
- Comer vegetal acaba siendo ensalada y poco más
- Te quedas con hambre a las dos horas
- Muchas recetas veganas llevan seitán, que es gluten
- No sabes de dónde sacar la proteína
Con Mesa Puesta
- 200 platos variados y con sabor
- Legumbres, tofu, tempeh y frutos secos en cada plato
- Todas sin gluten y sin azúcar añadido
- 181 recetas 100 % veganas, bien marcadas
Una receta para cada momento
- 40Desayunos
- 85Platos principales
- 45Cenas ligeras
- 30Postres y snacks
Tus dudas, resueltas
¿Encuentro rápido qué hacer?
El índice está ordenado por desayunos, platos principales, cenas y postres, y cada título te lleva directo a la receta.
¿Me quedaré con hambre?
Cada plato lleva una fuente de proteína vegetal: legumbres, tofu, tempeh, frutos secos o quinoa.
¿Son todas veganas?
181 de las 200 son 100 % veganas (sin huevo, lácteos ni miel) y lo pone en cada receta. El resto son vegetarianas.
¿Hay postres?
30 postres y snacks sin azúcar añadido, para el café o la merienda.
¿Llevan seitán?
No. El seitán es gluten puro, así que aquí no aparece: todas las recetas son sin gluten.
¿Cuál te llevas?
Al pulsar «Comprar ahora» pides que la descarga empiece al momento y aceptas que, por eso, pierdes el derecho de desistimiento (art. 103.m TRLGDCU). Condiciones de compra
Preguntas frecuentes
¿Cómo recibo el libro?
Nada más pagar te llega un correo con los enlaces de descarga de cada libro. Guárdalo: puedes volver a descargarlos cuando quieras y en cualquier dispositivo. Si no lo ves en un par de minutos, mira en Spam o Promociones, o escríbenos.
¿Necesito saber cocinar?
No. Cada receta indica tiempo, raciones y dificultad, y los pasos explican cómo saber cuándo está listo cada plato.
¿El pago es seguro?
El pago lo gestiona Shopify con cifrado y nunca vemos los datos de tu tarjeta. Puedes pagar con tarjeta, PayPal, Apple Pay o Google Pay.
¿Puedo devolverlo?
Al ser contenido digital que se descarga al momento, al completar la compra aceptas que la descarga empiece de inmediato y por eso no se aplica el derecho de desistimiento (art. 103.m de la Ley General para la Defensa de los Consumidores). Si tienes cualquier problema con el archivo, escríbenos y lo solucionamos.